Planner Realfooding Tantanfan

18.95

Planificador ideado por Carlos Ríos, creador del movimiento Realfooding y autor del bestseller Come comida real, que te ayudará a adoptar una alimentación sana y a mejorar tu salud día a día.

Está organizado en bloques de tres semanas (que es el tiempo que se calcula que requiere para adquirir un hábito), que se abren siempre con un reto.

También puede usarse como agenda diaria pues brinda espacios para organizar los menús diarios así como las actividades cotidianas.

EAN: 9788417166762

Categoría:
Descripción

Incluye información divulgativa, consejos, tablas de alimentos sanos, páginas para apuntar recetas, cinta marcapáginas y páginas arrancables para anotar tu lista de la compra.

Tapa dura.

Cubierta de geltex.

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